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- 1 x Brot von der Bäcker Theke (favorite: "Delikatesskruste", sonst irgendein Mehrkornbrot), geschnitten
- 2 x Alpenhain Obazda, aus der "Frischetheke" (alternativ: Camembert)
- 1 x Multivitaminsaft (z.B. Dr. Kochs Trink 10 (einweg), oder hohes c Multiv. (einweg) oder Merziger (mehrweg)
- 1 x Dr.Oetker "Ristorante" (not Steinofen) TK-Pizza, Spinaci (zweite Wahl: Champignon)
- 3 x Becks
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